VORSCHAU DIE NEUE AUSGABE ERSCHEINT IM NOVEMBER s c h a u Ausgabe 5 V o r „Gute Nacht!“, heißt es in unserer Ausgabe 5. Sie lesen richtig, wir möchten Sie mit dieser Ausgabe in einen erholsamen Schlaf schicken. Damit das gelingt, ge- ben wir Ihnen umfassende Tipps, klären auf, was den Schlaf nächtens stört und was bereits im Tagesablauf negativ auf Sie einwirkt und in der Nacht für Unruhe sorgt. Wir werden Ihnen nahebringen, was passiert, wenn der Schlaf dauerhaft zu kurz kommt, und welche Krankheiten entstehen können. Gesondert wird unser Dr. Roy Ma explizit darauf eingehen, warum auch Rheuma ein großer Schlafkiller ist, was Rheumamedikamente damit zu tun haben und was es mit dem Restless-Leg-Syndrom auf sich hat. Schlechtes Wetter ist ein guter Grund, Bewegung und Sport zu vernachlässigen? „Falsch“, sagen wir vom DPH®-Team, denn es gibt genug großartige Dinge, die Sie indoor machen können und das Schönste: In der Gruppe macht das gleich noch mehr Spaß! Die besten Tipps dazu erhalten Sie in unserer nächsten Ausgabe. Ich freue mich auf Sie und wünsche Ihnen von ganzem Herzen alles Gute für Ihre Gesundheit. Ihr Dr. rer. nat. Peter Hartig 46 IMPRESSUM HERAUSGEBER: BlueBioTech International GmbH Rudolf-Diesel-Str. 4 24568 Kaltenkirchen VERLAG: (verantwortlich für den redaktionellen Inhalt) Borgmeier Media Gruppe GmbH Lange Straße 112 27749 Delmenhorst Tel. +49 4221 / 93 45 - 0 Fax +49 4221 / 1 77 89 KOORDINATION: Alena vom Orde AUTOR: Christian Schommers REDAKTION: Borgmeier Public Relations Lilian Lehr-Kück, Lena Koithan, Elena Döppner, Niklas Römer, Jennifer Reddig, Alena Reger, Marco Messal, Isabel-Marie Richard, Philip Rummler, Miriam Munoz, Sebastian Maintz LAYOUT: Borgmeier Publishing Michaela Schnöink (Art-Direktorin), Denise Gerken, Timo Muschketat LEKTORAT: Borgmeier Publishing Jan Zumholz, Jette Frantz, Marlon Giefer ERSCHEINUNGSWEISE: 2-monatlich FOTOS UND BILDER: womue, detailblick-foto, deagreez, rea_molko, ELENA, nerudol, Elena Verba, Richard Carey, eshana_blue, Poligoone, pikovitsewcream, Rido, Aleksandr, Oleksandrum, insta_photos, Drobot Dean, Вероника Зеленина, Kurhan, SciePro, peterschreiber.media, Yakobchuk Olena, Yeti Studio, Astarot, Robert Kneschke, Chepko Danil, AboutLife, STUDIO GRAND WEB, highwaystarz, Janina_PL, Wellnhofer Designs, TanyaJoy, contrastwerkstatt, somegirl, deagreez, MoustacheGirl, Viktoriia, Prostock-studio, enkoAtaman, laplateresca, deagreez, monticellllo, auremar, Halfpoint, Floydine, Africa Studio, Andreas Ardler, gstockstudio – stock.adobe.com